Über mich
Hi, ich bin Lena.
Heilmasseurin, Fitnesstrainerin und Leistungssportlerin – mit einer großen Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren, optimierten Lebensstil und zu langfristiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Mich kennenlernenMein Weg
Fachwissen trifft gelebte Erfahrung.
2022 habe ich die Sport-Handelsschule im SSM abgeschlossen und parallel dazu die Lizenz zur Fitnesstrainerin erlangt. Nach meiner Tätigkeit als Fitnesstrainerin begann ich die Ganztages-Ausbildung zur Medizinischen Masseurin am WIFI Salzburg und schloss sie mit einem Praktikum in der Christian-Doppler-Klinik Salzburg erfolgreich ab.
Anschließend absolvierte ich die Aufschulung zur Heilmasseurin und ein zusätzliches Zertifikat für Manuelle Lymphdrainage mit ausgezeichnetem Erfolg. Durch Wochenend-Fortbildungen, Online-Kurse und Fachliteratur bilde ich mich laufend weiter und lasse neue Ansätze gezielt in meine Arbeit einfließen.
Seit 2012 bin ich Leistungssportlerin im Olympischen Gewichtheben und vertrete seit 2018 das österreichische Nationalteam bei internationalen Wettkämpfen. Ich bin treues Mitglied des USV Lochen. Zu meinen bisherigen Erfolgen zählen mehrere Top-10-Platzierungen bei Junioren-Europameisterschaften, die Teilnahme an einer U20-Weltmeisterschaft und mehrere österreichische Rekorde.
Die Arbeit mit dem Körper ist für mich nicht nur Beruf, sondern Leidenschaft. Auch in meiner Freizeit beschäftige ich mich intensiv mit seinen Systemen und den Zusammenhängen zwischen Lebensstil, Gesundheit und Performance.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich stärker und leistungsfähiger zu fühlen, sich persönlich weiterzuentwickeln und ihre Ziele zu erreichen.